髪を洗って手についた抜け毛の束を見るたびに、「自分はあとどれくらいでハゲるのか」と自問自答していませんか？
シャンプーを買って、ギミック満載の育毛・抜け毛対策の広告を見るたびに、「これは本当に効果があるのだろうか」と改めて思うことはありませんか？
今日は、これらのことについて、1つの記事で詳しくお話しします。
抜け毛と頻繁な洗髪の関係
実は、抜け毛と頻繁な洗髪は本質的に関係がないのです。
頭皮の皮質と汗が混ざり合い、弱酸性の脂質膜を形成しているのです。
この脂質の膜は、頭皮を保護するだけでなく、髪のワックスとして、ツヤとハリを出し、髪を保護する役割も果たしています。
私たちの頭皮も、頭皮の微小環境を安定させるために、この弱酸性の環境を必要としているのです。
洗髪の回数が多いと、毛髪の微小皮膜が十分に保護されず、乾燥して硬くなるだけでなく、頭皮全体の微小環境もダメージを受け、頭皮の健康が損なわれる可能性があるのだそうです。
しかし、頻繁なシャンプーは、頭皮の奥にある毛根の成長に与える影響は限定的であり、私たちの髪の根元を傷つけることはできないのです。
したがって、一般的に洗髪頻度の増加は抜け毛とは関係ないと考えています。
市販の育毛・抜け毛対策用シャンプーは効果があるのか？
ショッピングモールやネットショップを訪れると、抜け毛対策や育毛をうたい文句にしたシャンプーが多く見受けられますが、本当に効果があるのでしょうか？
これは、2つの意味で考えなければならないことです。
まず、第一に、私たち消費者が冷静に買い物をするように気をつけるという側面があります。
結局、ショッピングモールで買うシャンプーは、あくまでも日用品であって薬ではないので、大きな効果は期待できないのです。
一方、製品そのものの分析から、市販の抜け毛対策用シャンプーの多くは、薬の濃度が低く、頭皮に作用する時間も数分程度です。 滞留時間が短く、頭皮への吸収も限られているため、洗髪しただけでは育毛効果はほとんど得られず、せいぜい抜け毛を遅らせる程度の効果しか得られないのです。
そのため、シャンプーを選ぶ際には、主に3つの次元に注目する必要があります。
- 試用後の自分に違和感がないか、香りやハリ・ツヤに満足しているか、
- 正規のブランドかどうか、品質が保証されているかどうか。
大手メーカーのシャンプーは、比較的、製品の品質がある程度保証されていることがあります。 特に品質の劣る雑多な銘柄は、時に効果がないばかりか、刺激やアレルギー、重金属過多などの問題があり、皮膚炎を誘発し、脱毛を悪化させることがある。
- シャンプーに含まれる成分を見て、オイルコントロール、フケ防止、かゆみ防止など、ご自身の判断で適切なシャンプーをお選びください。
また、シャンプーのpHが弱酸性かどうかにも注目しましょう。 アルカリ性の場合は、頭皮がつっぱりやすく、使用には適していません。
髪が乾燥していると、タイルのように積み重なった髪の鱗も静電気を帯びて開きやすくなり、手触りも渋く、くせ毛のような印象になります。
薄毛を治療する薬用ローションにはどのようなものがあるのでしょうか？
多くの人の抜け毛は、実は男性型脱毛症に属しており、それを治療するために、国内では主に二硫化セレンローションとケトコナゾールローションの2種類の薬用外用ローションが販売されています。
いずれも、皮脂やフケのコントロール、頭皮のマラセチア菌の増殖抑制、頭皮の微小環境改善などの効果があります。また、どちらにもメリットとデメリットがあります。
| 外用ローション | メリット | デメリット |
| 2%二硫化セレンローション | 安価 | 酸化力が強いので、染毛後の脱色を起こしやすい |
| 2%ケトコナゾールローション | 染毛後の色落ちしにくく、一定の育毛効果があります。 | より高価な |
なお、この2つのウォッシュは医薬品であるため、界面活性剤を含まず、泡を作ることができないため、一般的に直接使用することは推奨できません。そのため、髪が特に乾燥し、その後手やクシで洗うと頭皮や鱗が傷みやすくなるのです。
そこで、一般的には、いつものシャンプーとローションを半々にし、手のひらで混ぜて、頭皮に塗布することをおすすめしています。
こすって泡をつくり、2～3分おいて、薬が頭皮に十分になじんだら、水で洗い流します。
髪の乾燥を防ぎ、頭皮の洗浄効果やマラセチアの抑制も実現します。
なぜ、洗髪時にコンディショナーを使うことが推奨されているのですか？
コンディショナーが髪を保護する能力の基本原理は、実は、髪の鱗片を少しきつくして、髪にツヤを出し、保湿をよくすることなのです。
また、髪にある程度の水分があると、乾燥による切れ毛を防ぐことができるので、一般的には洗髪後にきちんとコンディショナーをつけることをおすすめします。
しかし、ひとつだけ注意しなければならないのは、毛先の補修にはコンディショナーの方が良いということです。
これは、遠位毛は頻繁に櫛でとかしたり、洗ったり、パーマをかけたり、紫外線を浴びると、スケールダメージを受けやすくなるためです。
一方、新しく生えてきた髪の毛は、もともと健康な状態なので、コンディショナーの効果はあまり期待できません。
これは、コンディショナーを使うときは、髪の一番奥に使うようにしたほうがいいということも教えてくれています。
女の子は、毛先から10cmほど離れた奥の方からコンディショナーをつけると、コンディショナーの効果が出やすいので、ぜひ試してみてください。
コメント
Hello! I simply would like to offer you a big thumbs up for your great info
you’ve got right here on this post. I will be coming back to your web site for more soon.
Hey there! I’m at work surfing around your blog from my
new iphone 4! Just wanted to say I love reading your blog and look forward to all your posts!
Carry on the outstanding work!
Hello! I’ve been following your website for a long time now and finally got the bravery to go ahead and give you a shout out from Huffman Texas!
Just wanted to tell you keep up the excellent work!
You really make it appear so easy along with your presentation but I in finding this topic to be
really something which I believe I might never understand.
It seems too complex and very large for me. I’m looking forward
for your subsequent publish, I will attempt to get the
hold of it!
I do agree with all of the concepts you’ve offered for your post.
They’re really convincing and will definitely work.
Nonetheless, the posts are too quick for starters.
May just you please prolong them a bit from subsequent time?
Thank you for the post.
Incredible! This blog looks just like my old
one! It’s on a totally different topic but it has pretty much the same layout and design. Wonderful choice of colors!
We stumbled over here from a different web address and thought I
might as well check things out. I like what I see
so i am just following you. Look forward to looking into your web page again.
Please let me know if you’re looking for a article
writer for your site. You have some really great articles and I think I would be a
good asset. If you ever want to take some of the load off,
I’d absolutely love to write some articles for your blog in exchange for a
link back to mine. Please send me an email if interested.
Thank you!
Hello there I am so happy I found your web site, I really found
you by accident, while I was looking on Bing for something else, Regardless
I am here now and would just like to say thanks for a tremendous post and a all round entertaining blog (I also love
the theme/design), I don’t have time to browse it all at the moment but I have saved it and also included your RSS feeds,
so when I have time I will be back to read a great deal more, Please do keep up
the superb work.
whoah this weblog is great i love reading your articles.
Stay up the great work! You understand, many persons are hunting round for this info, you could
help them greatly.
I like the valuable info you provide in your articles.
I’ll bookmark your weblog and test again here regularly. I’m
somewhat sure I’ll learn many new stuff proper right here!
Best of luck for the following!
Great info. Lucky me I came across your site by chance (stumbleupon).
I have book-marked it for later!
Just wish to say your article is as astonishing.
The clarity in your post is just nice and i can assume you’re a professional on this subject.
Well with your permission allow me to clutch your feed to stay up to date with imminent post.
Thanks 1,000,000 and please carry on the rewarding work.
We’re a bunch of volunteers and opening a new scheme in our community.
Your website offered us with helpful information to work on.
You’ve performed a formidable job and our entire community will be
thankful to you.
Hello superb website! Does running a blog like this take a large amount of work?
I’ve virtually no knowledge of computer programming but I was hoping to start
my own blog in the near future. Anyways, if you have any suggestions
or techniques for new blog owners please share.
I know this is off subject but I just had to ask. Appreciate it!
Thanks for any other fantastic article. Where else could anybody get that type of info in such a
perfect method of writing? I’ve a presentation next week, and I’m on the
search for such info.
Hi friends, fastidious piece of writing and good urging commented here,
I am really enjoying by these.
It’s very trouble-free to find out any topic on net as compared to textbooks, as I found this piece of writing at this site.
bookmarked!!, I love your website!
Ahaa, its fastidious dialogue about this paragraph at this
place at this webpage, I have read all that, so now me also commenting at
this place.
Normally I don’t learn post on blogs, but I would like to say
that this write-up very forced me to check out and do it!
Your writing taste has been surprised me. Thank you, quite great post.
i like yuor article
100% good！
So how often should I wash my hair?
What’s up, I wish for to subscribe for this blog to obtain hottest updates, so where can i
do it please help.
Hello i am kavin, its my first time to commenting anyplace, when i read this
post i thought i could also create comment due to this sensible post.
What’s up, I wish for to subscribe for this blog to obtain hottest updates, so where can i
do it please help.
hi!,I like your writing so a lot! share we communicate more about your article?
I need a specialist on this space to resolve
my problem. Maybe that is you! Having a look forward to see you.
Heya i’m for the first time here. I found this
board and I find It really useful & it helped me out much.
I hope to give something back and aid others like you aided me.
Helpful info. Fortunate me I found your web site
by accident, and I’m shocked why this accident didn’t happened
in advance! I bookmarked it.
Very good information. Lucky me I found your website by chance (stumbleupon).
I have saved it for later!
Very good information. Lucky me I found your website by chance (stumbleupon).
I have saved it for later!
Very energetic blog, I liked that bit. Will there be a part 2?
My hair loss is very serious, I don’t know what shampoo to use
i love to wash my hair